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[ileana35]

Va rog frumos, imi dati un remediu naturist pentru a-mi regolariza sideremia?
p.s. nu-s in stare sa merg la cules urzici.

multumesc anticipat! 

[pippus]

no urzici, eat some iron....

[ileana35]

  ))) vaaaaiiiiii!
prefer agopuntura urzicilor, nu exagera eh!
mh!imi revin eu.... 

[Madalina_Reloaded]

http://www.my-personaltrainer.it/ferro-alimenti.htm

[Ruxandra]

Incearca sa tratezi cauza, nu efectul. Scaderea fierului in organism e o consecinta a unor boli : maduva nu mai produce suficiente globule rosii, un ulcer, ai sangerari abundente ... ma rog stii tu mai bine 
Abia dupa, suplimentezi aportul de fier, altfel va fi ca pe o parte il bagi si pe alta il elimini, fara sa-l fixezi.

@Pip : aia functioneaza cre'ca numai la barbati 

[gazzella]

ileana, cum mai esti?

[ileana35]

ileana, cum mai esti?

sunt bine! sar'mana 
ma speriasem de-a binelea ptr. ca mi-au amanat cu vreo 7 zile o interventie chirurgicala ce trebuia facuta in regim de urgenta, dupa semnaturi(eventuale transfuzii) bla,bla... a trecut!

p.s. am schimbat modul de alimentare pentru cateva saptamani, ca spline si ficatzi de porci ,la mine-n frigider NU-S!
prefer CIOCOLATA si alte alimente care ajuta la asimilarea si mentinerea ferului in organism 

http://www.my-personaltrainer.it/sali-minerali/ferro.html

[camy_dan]

eu reusesc sa ajung la minimul consentit de fier cu 2 pastile pe zi de ferrograd timp de 2-3 saptamani. cum fac pauza o luna cum imi scade iar la 9.
la mine este ereditar.

[Madalina_Reloaded]

mincati niste cuisoare
frate, da chiar stati sa va masurati orice valoare lunar voi?
eu habar n-am.....

[ileana35]

mincati niste cuisoare
frate, da chiar stati sa va masurati orice valoare lunar voi?
eu habar n-am.....

yam-yam!alea din vinul fiert  eooooh! 

[Madalina_Reloaded]

nu, bre, alea de la ferometal, mai mici, ca sa le puteti inghiti

[lidia_dorin]

Fin dal Medioevo le persone che necessitavano di ferro si cibavano di mele nelle quali erano stati inseriti dei chiodi; gli acidi contenuti nella mela (soprattutto gli acidi malico e citrico) sciolgono infatti il ferro del chiodo e pertanto la mela stessa si arricchisce di questo prezioso metallo. Un buon rimedio per stimolare l’assimilazione del ferro consiste nel procurarsi da sei a otto grossi chiodi di ferro non zincati, quelli cioè che possono arruginire. I chiodi vanno sterilizzati per alcuni minuti in acqua bollente e poi inseriti in una mela biodinamica (o biologica N.d.R.) che dopo 24 ore, una volta liberata dai chiodi, potrà essere mangiata; i chiodi vanno poi inseriti in una nuova mela per il giorno successivo. Non bisogna farsi impressionare dal fatto che la mela si presenta nera nei punti di inserimento dei chiodi, il sapore è quasi invariato. Si tratta di una terapia assolutamente sensata perché, come voi sapete, la ruggine è pericolosa solo nel caso di ferite della pelle, non lo è se assunta tramite la digestione, in quanto lo stomaco armonizza quasi tutto.
La mela chiodata è utile come sostegno per le donne in gravidanza che tendono ad anemizzarsi in modo eccessivo. Esistono degli sciroppi a base di mela chiodata, ma francamente mi sembra più sana la piccola fatica quotidiana di estrarre i chiodi da una mela e di inserirli in un’altra.

http://www.dottorperuginibilli.it/index.php/-archivio-ricette-/7

[gazzella]

ileana, bine ca esti bine!

lidia, nu-i bine ce spui tu
ai facut vreodata analize amanuntite?
in zilele noastre anemia feripriva nu mai e din cauza ca nu se introduc alimente bogate in fier ci ca pe undeva exista scurgeri, dat de eventuate hemoragii interne, o digestie mult acida, cam ceea ce explica si ruxandra

trebuie sa-ti analizezei foarte bine obiceiurile alimentare, sa faci analize de sange detaliate si sa intelegi unde-i baial, nu poti suplimenta la nesfarsit cu pastile

eu eram cu anemii feriprive constant si am ajuns la un medic hematolog bun care dupa o atenta anamneza a inteles ca am un acid la stomac care ma chinuia de ani
mi l-a tratat pe acela s-a dus si anemia

asta cu marul is babisme,
bei, sa nu va puneti sa mancati asa ceva ca sa nu dati coltul pentru alte cele 

[lidia_dorin]

Corect.
Auzisem de metoda cuielor si am postat,asa, ca replica la mancatul fierului.E clar ,cine are o problema serioasa  nu poate rezolva cu 'fai da te'.

[Madalina_Reloaded]

Fin dal Medioevo le persone che necessitavano di ferro si cibavano di mele nelle quali erano stati inseriti dei chiodi; gli acidi contenuti nella mela (soprattutto gli acidi malico e citrico) sciolgono infatti il ferro del chiodo e pertanto la mela stessa si arricchisce di questo prezioso metallo. Un buon rimedio per stimolare l’assimilazione del ferro consiste nel procurarsi da sei a otto grossi chiodi di ferro non zincati, quelli cioè che possono arruginire. I chiodi vanno sterilizzati per alcuni minuti in acqua bollente e poi inseriti in una mela biodinamica (o biologica N.d.R.) che dopo 24 ore, una volta liberata dai chiodi, potrà essere mangiata; i chiodi vanno poi inseriti in una nuova mela per il giorno successivo. Non bisogna farsi impressionare dal fatto che la mela si presenta nera nei punti di inserimento dei chiodi, il sapore è quasi invariato. Si tratta di una terapia assolutamente sensata perché, come voi sapete, la ruggine è pericolosa solo nel caso di ferite della pelle, non lo è se assunta tramite la digestione, in quanto lo stomaco armonizza quasi tutto.
La mela chiodata è utile come sostegno per le donne in gravidanza che tendono ad anemizzarsi in modo eccessivo. Esistono degli sciroppi a base di mela chiodata, ma francamente mi sembra più sana la piccola fatica quotidiana di estrarre i chiodi da una mela e di inserirli in un’altra.

http://www.dottorperuginibilli.it/index.php/-archivio-ricette-/7

pe-asta o stiam si eu, dar sincer n-as face-o...