Algele marine ºi nucile, scut contra radiaþiilor
Vã puteþi proteja de efectele radiaþiilor mâncând alge ºi nuci. Iodul natural se asimileazã mai bine decât cel din medicamente, care poate fi toxic.
Dacã trec de limita permisã, radiaþiile pot duce în timp la cancer tiroidian sau leucemie. Copiii sunt mai vulnerabili la radiaþii pentru cã þesuturile lor se dezvoltã mult mai rapid decât cele ale adulþilor
Românii pot sta liniºtiþi, pentru cã în þara noastrã nu a fost depistatã nicio creºtere a radioactivitãþii mediului, iar simulãrile bazate pe datele disponibile pânã în prezent nu prevãd cã norul radioactiv ar ajunge aici. Autoritãþile ºi medicii afirmã la unison cã radiaþiile nu afecteazã sãnãtatea oamenilor ºi nici nu agraveazã afecþiunile tiroidiene existente.
"Nici un fel de restricþie alimentarã nu a fost recomandatã pentru þara noastrã. Doar exportul de legume ºi lapte din prefecturile japoneze apropiate de centrala nuclearã de la Fukushima a fost oprit", a explicat Cristina May, medic primar igiena mediului, la Centrul Regional pentru Sãnãtate Publicã Bucureºti, Laboratorul de Igiena Radiaþiilor Ionizante, la chatul evz.ro.
Pericolul din spanac, un mit
Dacã doriþi sã vã protejaþi pentru orice eventualitate, medicii recomandã mai degrabã consumul anumitor alimente care conþin iod, în locul pastilelor de iodurã de potasiu.
"Algele sunt cea mai bogatã sursã de iod, urmate de nuci. Orice mineral este asimilat mai bine de organism dacã provine dintr-o sursã organicã. ªi fierul este asimilat mai bine din carne decât din pastile. În plus, iodul din pastile, spre deosebire de cel din alimente, poate fi toxic", mai spune specialistul. Înlocuiþi sarea obiºnuitã cu sare marinã, cu praf de alge, care detoxifiazã organismul ºi de iod, ºi de cesiu ºi de metale grele.
În "mica isterie" deja creatã au luat naºtere mituri despre alimentele aºa-zis nocive. De exemplu, s-a zvonit cã spanacul ºi alte legume verzi, cu precãdere, reþin radiaþiile. Specialistul în alimentaþie Gheorghe Mencinicopschi spune cã, dacã ar fi "sã vinã radiaþiile ºi la noi", nu doar plantele ar fi contaminate, ci ºi carnea ºi laptele.
"Exceptând situaþia Fukushima, este o prostie sã zici cã spanacul, salata sau alte legume verzi acumuleazã radiaþii. În 1986, la Cernobâl, laptele era mult mai contaminat decât iarba. Carnea poate fi la fel de contaminatã ca plantele, pentru cã animalele mãnâncã iarbã ºi beau apã contaminatã".
8 zile,
acesta e intervalul de timp în care radioactivitatea iodului se reduce la jumãtate. Specialiºtii spun cã la un astfel de nivel nu este pusã în pericol sãnãtatea
AVERTISMENT
Iodul din farmacii are concentraþii infime
* "Nu luaþi iod!", recomandã autoritãþile. Iodul care se gãseºte în farmacii are o concentraþie de 1.000 de ori mai micã decât ar fi nevoie în caz de necesitate.
* Pastilele de iod trateazã boli ale glandei tiroide, însã cei care le iau "degeaba" pot avea reacþii adverse: alergii, inflamarea glandelor salivare, afecþiuni digestive.
* Dacã sunteþi îngrijoraþi, pentru mãsurãtori de radioactivitate la nivelul tiroidei, puteþi merge la DSP Bucureºti, Laboratorul de Igiena Radiaþiilor Ionizante, Intr. Reconstrucþiei, nr. 6, 021.324.25
http://www.evz.ro/detalii/stiri/algele-m...24933.html 
Forum
