următorul mesaj »

[Cocolina]

Intamplare reala de aseara. Pe scurt: exista oameni care provoaca
accidente pt a castiga bani. Nr inmatriculare IL 20 RLT

Salut,

Ieri seara am avut nesansa sa ma intalnesc cu cei mai nenorociti oameni
din tara asta: vanatorii de fraieri in trafic

Faptele: la iesire de pe o strada laterala in fata la metrou Aurel
Vlaicu coloana, o masina imi lasa loc de iesire si imi face soferul semn
sa ies; dupa ce ies cu jumatate de masina porneste si se loveste de
masina mea.

Ies din masina refuzand sa cred ca se poate intampla asta. Din masina
cealalta coboara un tanar care nu zice nimic si se uita la masini. Eu
cobor direct spre el: "Mai nenorocitule ma lasi sa intru si apoi dai in
mine?" La care tipul foarte calm imi raspunde: "Nu te-am vazut!"

Primul impuls este sa-i sparg fata. Tipul imi spune: "Trage la Petrom sa
ne intelegem!"

Trag la Petrom si ma duc la el pus pe fapte mari. Tipul imi spune foarte
calm: "Hai la politie, nu mi-ai acordat prioritate, masina este
inchiriata. Nu are rost sa ne complicam."

Scoate actele masinii. Ma uit la masini: bara lui era varza, aripile
indoite, un far frecat insa nu era spart. Ma uit la masina mea: nimic in
partea stanga fata. Ma lamuresc ca plecand de la 50 de cm in viteza
intai nu a apucat sa prinda viteza si a dat in cauciuc (norocul meu,
roata era virata).

Ii spun: "Nu cred ca faci asta. Masina mea nu are nimic. Dispari!" Tipul
foarte linistit isi noteaza numarul masinii si imi spune: "Lasa ca ma
cauti tu!" Uite ce mi-ai facut la masina! Noteaza-ti numarul meu!" Nu
imi venea sa cred. Notez instinctiv: 0733 380 904, cartela probabil! Ma
duc la masina lui si ma uit din nou: era imposibil ca din 50 de cm sa
lovesti asa puternic. Ii spun in fata: "Masina a mai fost lovita!"

Tipul recunoaste si imi spune deschis: "Masina este inchiriata, am Casco
cu franciza de 99 Euro, facem pe jumatate. Imi dai 250 lei si este
bine!" Sar in sus si protestez vehement. Urmeaza 5 minute de negocieri
de genul: "Ma, te dau in judecatal! Vin dupa tine si nu scapi!" etc...

Tipul bun cunoscator al legii imi spune: "Nu te mai agita! Nu ai acordat
prioritate. Hai la Politie si ne lamurim." Imi dau seama ca are
dreptate. Avea un martor (erau doi in masina, celalalt era probabil
ajutorul daca lucrurile se incingeau) iar eu eram singur, nu acordasem
prioritate si nu puteam demonstra ca m-a lovit intentionat.

Trecem la negocieri: stilul cunoscut - unde lucrezi, dai si tu 150 lei
si este bine. Ii spun ca nu ii dau bani fiindca este un nesimtit. Se
urca in masina sa plece. Realizez ca nu este bine si il trag inapoi.
Ofertez un cartus de tigari. Cere 2, Kent Blue. Ma abtin cu greu sa nu
sar pe el. Urmeaza o alta discutie in care il fac sa inteleaga ca exista
tigari mai bune in piata. Accepta pana la urma un cartus de tigari.



Dupa ce ii dau cartusul, ii devin simpatic ca doara ne-am inteles si imi
spune zambind: "Ai noroc ca nu ai nimic la masina, altfel as fi scos mai
mult de la tine la politie!" Il intreb: "De ce esti asa sigur?"

"Fiindca cu asta ma ocup! La fel cum tu te ocupi de vanzari, eu ma ocup
de accidente usoare! In zilele bune fac si 1000 Euro pe zi!" Imi spune
si reteta:
- masina inchiriata din Fetesti cu asigurare casco (imi confirma ca este
din Fetesti)

- te plimbi la ora de varf pe inserat prin Bucuresti si alegi masini
care vin de pe o strada cu cedeaza trecerea (doar soferul, mai sunt si
variante cu frana brusca in coloana - masina era lovita si in spate) si
ceva laterale

- se castiga bine din asta: "Am avut si copii de politisti si smecheri!
Nu tine nimic la politie!" imi spune tipul.

Ii fac o poza la masina din fata. Sare ca ars! Ii spun ca vreau sa ma
asigur ca nu o sa apara probleme. Recunoaste franc: "Boss, ne-am inteles
doar. Stai linistit."

Imi multumeste si dispare!

Incep sa zambesc si imi spun ca a mai aparut o meserie in Bucuresti!
Pazea domnilor soferi!

O zi fara incidente,

"
Ionut Dascalu
Inginer, Directia Logistica

[The Willy]

Baaaa, numai sa nu munciti.....arza-va-r pe matze de lepre....

[rocopena]

Intamplare reala de aseara. Pe scurt: exista oameni care provoaca
accidente pt a castiga bani. Nr inmatriculare IL 20 RLT

Salut,

Ieri seara am avut nesansa sa ma intalnesc cu cei mai nenorociti oameni
din tara asta: vanatorii de fraieri in trafic

Faptele: la iesire de pe o strada laterala in fata la metrou Aurel
Vlaicu coloana, o masina imi lasa loc de iesire si imi face soferul semn
sa ies; dupa ce ies cu jumatate de masina porneste si se loveste de
masina mea.

Ies din masina refuzand sa cred ca se poate intampla asta. Din masina
cealalta coboara un tanar care nu zice nimic si se uita la masini. Eu
cobor direct spre el: "Mai nenorocitule ma lasi sa intru si apoi dai in
mine?" La care tipul foarte calm imi raspunde: "Nu te-am vazut!"

Primul impuls este sa-i sparg fata. Tipul imi spune: "Trage la Petrom sa
ne intelegem!"

Trag la Petrom si ma duc la el pus pe fapte mari. Tipul imi spune foarte
calm: "Hai la politie, nu mi-ai acordat prioritate, masina este
inchiriata. Nu are rost sa ne complicam."

Scoate actele masinii. Ma uit la masini: bara lui era varza, aripile
indoite, un far frecat insa nu era spart. Ma uit la masina mea: nimic in
partea stanga fata. Ma lamuresc ca plecand de la 50 de cm in viteza
intai nu a apucat sa prinda viteza si a dat in cauciuc (norocul meu,
roata era virata).

Ii spun: "Nu cred ca faci asta. Masina mea nu are nimic. Dispari!" Tipul
foarte linistit isi noteaza numarul masinii si imi spune: "Lasa ca ma
cauti tu!" Uite ce mi-ai facut la masina! Noteaza-ti numarul meu!" Nu
imi venea sa cred. Notez instinctiv: 0733 380 904, cartela probabil! Ma
duc la masina lui si ma uit din nou: era imposibil ca din 50 de cm sa
lovesti asa puternic. Ii spun in fata: "Masina a mai fost lovita!"

Tipul recunoaste si imi spune deschis: "Masina este inchiriata, am Casco
cu franciza de 99 Euro, facem pe jumatate. Imi dai 250 lei si este
bine!" Sar in sus si protestez vehement. Urmeaza 5 minute de negocieri
de genul: "Ma, te dau in judecatal! Vin dupa tine si nu scapi!" etc...

Tipul bun cunoscator al legii imi spune: "Nu te mai agita! Nu ai acordat
prioritate. Hai la Politie si ne lamurim." Imi dau seama ca are
dreptate. Avea un martor (erau doi in masina, celalalt era probabil
ajutorul daca lucrurile se incingeau) iar eu eram singur, nu acordasem
prioritate si nu puteam demonstra ca m-a lovit intentionat.

Trecem la negocieri: stilul cunoscut - unde lucrezi, dai si tu 150 lei
si este bine. Ii spun ca nu ii dau bani fiindca este un nesimtit. Se
urca in masina sa plece. Realizez ca nu este bine si il trag inapoi.
Ofertez un cartus de tigari. Cere 2, Kent Blue. Ma abtin cu greu sa nu
sar pe el. Urmeaza o alta discutie in care il fac sa inteleaga ca exista
tigari mai bune in piata. Accepta pana la urma un cartus de tigari.



Dupa ce ii dau cartusul, ii devin simpatic ca doara ne-am inteles si imi
spune zambind: "Ai noroc ca nu ai nimic la masina, altfel as fi scos mai
mult de la tine la politie!" Il intreb: "De ce esti asa sigur?"

"Fiindca cu asta ma ocup! La fel cum tu te ocupi de vanzari, eu ma ocup
de accidente usoare! In zilele bune fac si 1000 Euro pe zi!" Imi spune
si reteta:
- masina inchiriata din Fetesti cu asigurare casco (imi confirma ca este
din Fetesti)

- te plimbi la ora de varf pe inserat prin Bucuresti si alegi masini
care vin de pe o strada cu cedeaza trecerea (doar soferul, mai sunt si
variante cu frana brusca in coloana - masina era lovita si in spate) si
ceva laterale

- se castiga bine din asta: "Am avut si copii de politisti si smecheri!
Nu tine nimic la politie!" imi spune tipul.

Ii fac o poza la masina din fata. Sare ca ars! Ii spun ca vreau sa ma
asigur ca nu o sa apara probleme. Recunoaste franc: "Boss, ne-am inteles
doar. Stai linistit."

Imi multumeste si dispare!

Incep sa zambesc si imi spun ca a mai aparut o meserie in Bucuresti!
Pazea domnilor soferi!

O zi fara incidente,

"
Ionut Dascalu
Inginer, Directia Logistica

romanul scoate apa si din piatra seaca...

[Madalina_Reloaded]

romanul a inventat apa calda...
de ani de zile se arata la striscia chestiile astea. deci si in italia...

[Cocolina]

Top 100 cele mai amuzante nume 

1 -2 Struþ Modest
Rândunel Pisicã
3. dl. Carmen Stamatescu
4. Supplexa Memoranda Onac
5. Întuneric Steluþa Luminiþa
6. Rãmurel Pastramã
7. Geniloni Sfeclã
8. Gigel Potrivitu
9. Rudolf Pufulete
10. William Brânzã
11. Andaluzia Poºircã
12. Renato Lacrimã
13. Tuduce Dorule Dicusarã
14. Triþã Fãniþã
15. Raiu Viorica Speranþa
16. Roxana Grivei
17. Artaxerxe Bubulac
18. Exacustodian Pãuºescu
19. Amorel Vãtãmãnescu
20. Marcelon Bunicã
21. Fridolin Boacºã
22. Momcilo Luburici
23. Georgian Elvis Gagiu
24. Tolea Ciumac
25. Salomeea Guinea
26. Codruþ Dumbravã
27. Mariana Hopulele
28. Maer Analena Enola Fotini
29. Eugen Cãtãlin Prefacutu Timpãu
30. Joacã-Bine Mirel
31. Sava Superman
32. Bred Pit
33. Cojocaru Tom-Mac-Bil-Bob-Constantin
34. Bogdan Vodã
35. Gheorghe Bettjinio Diamant
36. Adonis Bunghiº
37. Paraschiva Sulã
38. Argentina Aristotel
39. Mucea Zinel
40. Daniel Mai-mihai
41. Ruptureanu Rozeta
42. Antonio Momoc
43. Duru Marin Cervantes
44. Gogan Lidicica
45. Venera Baltã
46. Egidiu Condac
47. Leopoldina Bãlãnuþã
48. Vasile San Siro Ciocoi
49. Simiorina Rad
50. Nicu Bîzdoacã
51. Simion Berebunã
52. Oana Duºmãnescu
53. Mioara Ciobanu
54. Adina Coadãgalbenã
55. Vasile Grãmadã
56. Tonchievici Gasparel Mimi
57. Dumitrescu Cireºel
58. Ion ªtefan cel Mare
59. Ion Mariano Monamour
60. Gânscã Gicu Agenor
61. Pãsãricã Alexandru #8211; Dick
62. Ilegitim Vasile
63. Ilegitim Silviu Adrian
64. Chichihãzan Driada Afrodita
65. Acsente Bolesc
66. Jenel Copilãu
67. Marcello Borcan
68. Toni Greblã
69. Epifanie Amohnoaie
70. Franþ Þandãrã
71. Graþiela Leocardia Gavrilescu
72. Wilhelmina Arz
73. Marin Capdefier
74. Creangã Crenguþa
75. Fundãtureanu Piºleagã Sorin
76. Puscaº Marin
77. Pantelimon Zeamãneagrã
78. Penelopa Muilã
79. Turicea Bactelius
80. Napoleon Raþã
81. Joi#539;a Trestolian
82. Roland Laurentiu Cucuruz
83. Babacea Binel
84. Culiþã Tãrâþã
85. Aliodor Manolea
86. Constantin Bãlãlãu
87. Petru Carcalete
88. Moº Nicolae Crãciun
89. Cãtãlin Ovidiu Obuf Buhãianu
90. Doru Frunzulicã
91. Dumitru Tãrãºenie
92. Florin Tupilatu
93. Doruleþ Resmeriþã
94. Viorel-Riceard Badea
95. Sarmisegetuza Tulbure
96. Henorel Niþu
97. Pompilie Borº
98. Nini Sãpunaru
99. Florentin Gust Balosin
100. Mihãiþã Gãinã

[ovidelu11]

Pe vremea lui Ceasca auzisem de unul: Ion Alendelon Spartacus!
 Fiu de tigan bineinteles!

[titanicsatsuma]

Intamplare reala de aseara. Pe scurt: exista oameni care provoaca
accidente pt a castiga bani. Nr inmatriculare IL 20 RLT

Salut,

Ieri seara am avut nesansa sa ma intalnesc cu cei mai nenorociti oameni
din tara asta: vanatorii de fraieri in trafic

Faptele: la iesire de pe o strada laterala in fata la metrou Aurel
Vlaicu coloana, o masina imi lasa loc de iesire si imi face soferul semn
sa ies; dupa ce ies cu jumatate de masina porneste si se loveste de
masina mea.

Ies din masina refuzand sa cred ca se poate intampla asta. Din masina
cealalta coboara un tanar care nu zice nimic si se uita la masini. Eu
cobor direct spre el: "Mai nenorocitule ma lasi sa intru si apoi dai in
mine?" La care tipul foarte calm imi raspunde: "Nu te-am vazut!"

Primul impuls este sa-i sparg fata. Tipul imi spune: "Trage la Petrom sa
ne intelegem!"

Trag la Petrom si ma duc la el pus pe fapte mari. Tipul imi spune foarte
calm: "Hai la politie, nu mi-ai acordat prioritate, masina este
inchiriata. Nu are rost sa ne complicam."

Scoate actele masinii. Ma uit la masini: bara lui era varza, aripile
indoite, un far frecat insa nu era spart. Ma uit la masina mea: nimic in
partea stanga fata. Ma lamuresc ca plecand de la 50 de cm in viteza
intai nu a apucat sa prinda viteza si a dat in cauciuc (norocul meu,
roata era virata).

Ii spun: "Nu cred ca faci asta. Masina mea nu are nimic. Dispari!" Tipul
foarte linistit isi noteaza numarul masinii si imi spune: "Lasa ca ma
cauti tu!" Uite ce mi-ai facut la masina! Noteaza-ti numarul meu!" Nu
imi venea sa cred. Notez instinctiv: 0733 380 904, cartela probabil! Ma
duc la masina lui si ma uit din nou: era imposibil ca din 50 de cm sa
lovesti asa puternic. Ii spun in fata: "Masina a mai fost lovita!"

Tipul recunoaste si imi spune deschis: "Masina este inchiriata, am Casco
cu franciza de 99 Euro, facem pe jumatate. Imi dai 250 lei si este
bine!" Sar in sus si protestez vehement. Urmeaza 5 minute de negocieri
de genul: "Ma, te dau in judecatal! Vin dupa tine si nu scapi!" etc...

Tipul bun cunoscator al legii imi spune: "Nu te mai agita! Nu ai acordat
prioritate. Hai la Politie si ne lamurim." Imi dau seama ca are
dreptate. Avea un martor (erau doi in masina, celalalt era probabil
ajutorul daca lucrurile se incingeau) iar eu eram singur, nu acordasem
prioritate si nu puteam demonstra ca m-a lovit intentionat.

Trecem la negocieri: stilul cunoscut - unde lucrezi, dai si tu 150 lei
si este bine. Ii spun ca nu ii dau bani fiindca este un nesimtit. Se
urca in masina sa plece. Realizez ca nu este bine si il trag inapoi.
Ofertez un cartus de tigari. Cere 2, Kent Blue. Ma abtin cu greu sa nu
sar pe el. Urmeaza o alta discutie in care il fac sa inteleaga ca exista
tigari mai bune in piata. Accepta pana la urma un cartus de tigari.



Dupa ce ii dau cartusul, ii devin simpatic ca doara ne-am inteles si imi
spune zambind: "Ai noroc ca nu ai nimic la masina, altfel as fi scos mai
mult de la tine la politie!" Il intreb: "De ce esti asa sigur?"

"Fiindca cu asta ma ocup! La fel cum tu te ocupi de vanzari, eu ma ocup
de accidente usoare! In zilele bune fac si 1000 Euro pe zi!" Imi spune
si reteta:
- masina inchiriata din Fetesti cu asigurare casco (imi confirma ca este
din Fetesti)

- te plimbi la ora de varf pe inserat prin Bucuresti si alegi masini
care vin de pe o strada cu cedeaza trecerea (doar soferul, mai sunt si
variante cu frana brusca in coloana - masina era lovita si in spate) si
ceva laterale

- se castiga bine din asta: "Am avut si copii de politisti si smecheri!
Nu tine nimic la politie!" imi spune tipul.

Ii fac o poza la masina din fata. Sare ca ars! Ii spun ca vreau sa ma
asigur ca nu o sa apara probleme. Recunoaste franc: "Boss, ne-am inteles
doar. Stai linistit."

Imi multumeste si dispare!

Incep sa zambesc si imi spun ca a mai aparut o meserie in Bucuresti!
Pazea domnilor soferi!

O zi fara incidente,

"
Ionut Dascalu
Inginer, Directia Logistica

romanul scoate apa si din piatra seaca...

eu zic ca ar fi trebuit sa-l denunti imediat la politie...

[Cocolina]

http://www.protv.ro/stiri/vezi-de-ce-trebuie-sa-te-gandeste-de-doua-ori-inaite-de-a-face-un-copil-foto.html

[Cocolina]

Ce-si doresc femeile de la un barbat - pe etape ale vietii?

Ce isi doresc femeile de la un barbat
(la prima intalnire)

1. Sa arate bine
2. Sa fie fascinant, sarmant
3. Sa aiba stare financiara buna
4. Sa fie un bun ascultator
5. Sa fie inteligent, spontan
6. Sa fie in forma
7. Sa fie imbracat cu gust
8. Sa aprecieze lucrurile fine
9. Sa fie plin de surprize
10. Sa fie un iubit ingenios si romantic

Ce isi doresc femeile de la un barbat
(cand au 32 de ani)

1. Sa arate placut (de preferintza cu par pe cap)
2. Sa fie atent, amabil (sa deschida usa masinii, sa ofere scaunul)
3. Sa aiba destui bani pentru o cina placuta
4. Sa asculte mai mult decat vorbeste
5. Sa rada la glumele mele
6. Sa transporte sacosele de la bacanie cu grija
7. Sa aiba macar ceva atragator
8. Sa aprecieze o masa bine gatita acasa
9. Sa-si aminteasca date de nastere si aniversari
10. Sa caute romantism macar o data pe saptamana

Ce isi doresc femeile de la un barbat
(cand au 42 de ani)

1. Sa nu fie foarte urat (poate fi chel)
2. Sa nu porneasca pana nu urc in masina
3. Sa-si permita uneori o cina in oras
4. Sa fie atent cand vorbesc
5. Sa-si aminteasca usor punctul culminant al bancului
6. Sa fie in forma suficienta pentru a rearanja mobila
7. Sa imbrace o camasa care sa ii acopere burta
8. Sa nu cumpere sampanie cu dop filetat
9. Sa-si aminteasca sa aseze colacul toaletei dupa folosire
10. Sa se rada in majoritatea weekend-urilor



Ce isi doresc femeile de la un barbat
(cand au 52 de ani)

1. Sa-si taie parul din nas si din urechi
2. Sa nu ragaie in public
3. Sa nu prea aiba grija banilor
4. Sa nu se trezeasca din somn cand o sterg de-acasa
5. Sa nu repete bancurile de prea multe ori
6. Sa fie in forma sa se ridice din pat in week-end-uri
7. Sa imbrace de obicei sosete la fel si lenjerie curata
8. Sa aprecieze o cina buna la TV
9. Sa-si aminteasca numele meu la ocazii
10. Sa se rada in unele week-end-uri


Ce isi doresc femeile de la un barbat
(Cand au 62 de ani)

1. Sa nu terorizeze copiii mici
2. Sa-si aminteasca unde e baia
3. Sa nu ceara bani multi pt.intretinere
4. Sa nu sforaie tare cand doarme
5. Sa-si aminteasca de ce rade
6. Sa fie in forma sa se ridice singur in picioare
7. Sa imbrace de obicei aceleasi haine
8. Sa-i placa mancaruri usoare
9. Sa-si aminteasca unde si-a last dintzii
10. Sa-si aminteasca ca e week-end


Ce isi doresc femeile de la un barbat
(cand au 72 de ani)

1. Sa respire
2. Sa nu uite de wc

[Cocolina]

<a href="http://www.youtube.com/v/9vBr-qxHEHw" target="_blank">http://www.youtube.com/v/9vBr-qxHEHw</a>

[Geo]

e clar.... suntem praf!ce pretentii sa mai ai?
parantezele spun tot (prostia la romani). 

[Cocolina]

<a href="http://www.youtube.com/v/IzZI5Cu5_1I" target="_blank">http://www.youtube.com/v/IzZI5Cu5_1I</a>

[nikita]

In timp ce tatal era la serviciu, mama si copilul stateau pe acasa si
isi vedeau de treburi. La un moment dat, mama doreste sa vorbeasca la
telefon cu tatal, insa constata ca a ramas fara credit.
- Suna-l si tu pe taica-tu si vezi cand ajunge acasa.
Dupa vreo 3 minute
- Am sunat mama dar raspunde o tanti si nu vrea sa mi-l dea la telefon.
Se face seara si barbatul ajunge acasa. Nevasta infuriata pana la
culme, se duce direct la el si ii scapa 2 palme.
- Pentru ce au fost astea femeie?
- Gigel, vino si zi-i lu tati ce spunea femeia aia!!
- "Pentru moment abonatul nu poate fi contactat, va rugam reveniti

 

[Chanel]

Ce este menopauza?

Menopauza este definita ca acel moment din viata unei femei cand ciclul menstrual inceteaza si femeia nu mai poate ramane insarcinata.
            Aceasta se intampla in jurul varstei de 51 de ani, uneori mai devreme, alteori mai tarziu. Perioada care precede si urmeaza ultimei menstruatii se numeste climacteriu.

La pubertate, ovarele produc doi hormoni sexuali: estrogen si progesteron.

Estrogenul este cel mai important. El influenteaza transformarile prin care organismul femeii trece in faza adulta, ca de exemplu cresterea sinilor si transformarea uterului in mediu propice fertilitatii.

Progesteronul are rolul de a sustine dezvoltarea fatului.

Cind femeia se afla in perioada premergatoare climacteriului, secretia de estrogen scade progresiv, in timp ce secretia de progesteron inceteaza.

Totodata, deficienta estrogenica determina uscaciunea vaginala (vaginita atrofica), care are drept consecinte usturimea sau durerea in timpul actului sexual si infectiile urinare.

Scaderea progresiva a nivelului de estrogen dupa instalarea menopauzei presupune aparitia mai multor complicatii care pun in pericol viata femeii, cum ar fi osteoporoza, cresterea riscului de boala cardiovasculara sau de tulburari ale sistemului nervos.

Netratate, aceste simptome sau boli pot persista luni sau chiar ani dar pot fi eliminate cu usurinta prin tratament, astfel incit femeia sa-si recapete starea de sanatate.

Un tratament foarte eficient se poate face prin substitutii hormonale cu estrogen si progesteron, care inlatura simptomele vasomotorii dupa 3 luni de administrare si previn osteoporoza.

Terapia estrogenica locala combate simptomele de iritatie si uscaciune vaginala, precum si tulburarile de tract urinar.

Ce se petrece cu organismul meu?

La pubertate ovarele produc doi hormoni sexuali: estrogen si progesteron. Estrogenul este cel mai important, el influenteaza transformarile prin care organismul femeii trece in faza adulta, ca de exemplu cresterea sanilor si transformarea uterului intr-un mediu propice fertilitatii.
            In timp ce estrogenul pregateste uterul pentru a primi oul fecundat, progesteronul are rolul de a sustine dezvoltarea oului.

Cand femeia se afla in perioada premergatoare climacteriului, secretia de estrogen scade progresiv, in timp ce secretia de progesteron inceteaza.
            Urmeaza apoi perioada de disparitie a ciclului menstrual lunar si femeia nu mai poate ramane insarcinata.

Scaderea progresiva a estrogenului face ca perioadele de sangerare sa devina neregulate, iar femeia se poate astepta la aparitia unor simptome, ca de exemplu:

- transpiratii nocturne

- bufeuri

- stare de oboseala

- anxietate

De asemenea multe femei se plang ca apar probleme legate de scaderea capacitatii de concentrare sau a memoriei, acestea putand avea consecinte asupra activitatii profesionale sau asupra relatiilor cu cei din jur.

Mai tarziu, deficienta estrogenica determina uscaciunea vaginala, sau in termeni medicali se produce vaginita atrofica, cu consecintele ei: usturime sau durere in timpul actului sexual si infectii urinare .

Simptomele generate de deficienta estrogeno-progestogenica

    Fizice:
        bufeuri, transpiratii nocturne, uscaciune vaginala, durere in timpul actului sexual.

    Emotionale:
        indispozitii, anxietate, depresie, stare de nervozitate, pierderea apetitului sexual.

Aproximativ 1/3 din femei nu au astfel de probleme, dar marea majoritate au episoade reprezentate de bufeuri, transpiratii nocturne, sangerari neregulate, dureri musculare si articulare, diverse stari emotionale, consecinte ale deficientei estrogenice, toate aceste simptome afectand calitatea vietii femeii.

Netratate aceste simptome pot persista multe luni, sau chiar ani, dar ele pot fi eliminate cu usurinta prin tratament, astfel incat femeia sa-si recapete starea de "bine general" avuta anterior instalarii menopauzei.

Care sunt posibilitatile terapeutice de substitutie hormonala?

Exista doua categorii bine cunoscute de produse terapeutice de substitutie hormonala care au ca efect suprimarea simptomelor menopauzei, si anume:

    terapie de substitutie combinata secventiala cu administrare orala de estrogen si progestogen sau

    terapie de substitutie combinata continua cu administrare orala de estrogen si progestogen

Terapia combinata secventiala

- reduce sau inlatura simptomele vasomotorii dupa aproximativ 3 luni de administrare

- previne osteoporoza

- determina aparitia ciclului menstrual la fiecare 4 saptamani

Acest tip de preparat reproduce ciclul hormonal fiziologic si mentine un ciclu menstrual normal datorita compozitiei sale: 12 tablete contin doar estrogen, apoi pentru urmatoarele 10 zile tabletele contin estrogen si progestogen, si pentru ca ciclul sa fie complet, ultimele 6 tablete contin o doza minima doar de estrogen.

Terapia combinata continua, o noua terapie pentru femeile in postmenopauza, se adreseaza acelor femei care au deja instalata menopauza, de cel putin un an si care nu mai doresc sa aiba sangerarea lunara.   
            Pentru ele aceasta terapie este ideala din moment ce le permite sa evite singerarile lunare.
            Acest tip de terapie este o combinatie fixa de estrogen si progestogen care se administreaza zilnic.

Pentru acele femei care au fost histerectomizate, se recomanda monoterapia estrogenica; adaugarea progestogenului nu mai este necesara, datorita faptului ca uterul a fost indepartat.

            Terapia estrogenica locala este deosebit de eficienta pentru simptomele de iritatie si uscaciune vaginala, precum si pentru tulburari ale tractului urinar.

Cand si cat timp se recomanda tratamentul de substitutie hormonala

            Tratamentul de substitutie hormonala la menopauza este recomandat in general tuturor femeilor care au simptome deranjante, precum si celor care au risc crescut de osteoporoza.

            Exista si femei carora nu le este recomandata administrarea acestui tip de terapie. De aceea inainte de inceperea tratamentului trebuie efectuat un examen clinic general si un examen ginecologic amanuntit.

Daca prezenta simptomelor de menopauza este evidenta, tratamentul trebuie inceput imediat. Important este faptul ca tratamentul poate fi initiat oricand daca exista indicatia.

            In general, femeile care folosesc TSH pentru prevenirea pe termen lung a consecintelor menopauzei sunt protejate doar pe durata tratamentului.
            Daca acesta inceteaza ele pierd protectia oferita de estrogeni. Acelasi lucru se intampla si in cazul femeilor tratate pentru probleme vaginale - iritatie, durere in timpul actului sexual.

Daca tratamentul este discontinuu, simptomatologia reapare pentru ca organismul femeii nu mai produce estrogeni.
            Absenta lor determina toate aceste probleme.

Care sunt consecintele menopauzei pe termen mediu si lung?

Scaderea progresiva a nivelului de estrogen dupa instalarea menopauzei presupune pe termen mediu si lung:

- aparitia osteoporozei

- cresterea riscului de boala cardiovasculara

- cresterea riscului aparitiei tulburarilor de sistem nervos centra l- de ex. Boala Alzhaimer

Rolul terapiei de substitutie in prevenirea si tratamentul osteoporozei este bine definit. Osul este un tesut viu.
            Scaderea concentratiei de estrogen dupa menopauza determina la femei o mare pierdere a substantelor minerale osoase, ceea ce duce la osteoporoza.
            Daca femeia dezvolta osteoporoza, consecintele sunt fracturi osoase, cele mai frecvente fiind cele de coloana vertebrala, sold sau pumn.
            Compresia vertebrelor determina modificari ale pozitiei coloanei vertebrale.
            Asa se explica de ce putem vedea femei in varsta cu aspect "inconvoiat".

Statisticile arata ca 35-45% dintre femeile cu varsta peste 65 de ani, prezinta o fractura consecutiva osteoporozei.
            De asemenea este alarmant faptul ca una din sase femei in varsta de peste 45 de ani, internata in spital pentru o fractura de sold, poate muri ca o consecinta a acestui fapt.

            Osteoporoza nu este inevitabila.
            Exista teste care pot sa determine probabilitatea de aparitie a osteoporozei pe parcursul vietii.

            Daca riscul este mare se recomanda tratamentul. Important este ca tratamentul sa fie instituit la timp, inainte ca osteoporoza sa devina o problema.

Cea mai buna modalitatea de a controla osteoporoza este de fapt preventia.

O femei poate evita osteoporoza si consecintele ei prin:

- exercitiu fizic

- dieta echilibrata, cu un aport suficient de calciu si desigur substitutie hormonala dupa menopauza.

Incetinind sau oprind pierderile de substanta osoasa, terapia de substitutie hormonala poate preveni osteoporoza, daca este instituita la timp.

De asemenea chiar si in cazurile in care osteoporoza este deja instalata, studiile clinice efectuate au demonstrat in mod cert ca administrarea unui progestogen, de exemplu NETA - noretisteron acetat - in terapie combinata continua, are un efect pozitiv asupra matricei minerale osoase.

            Estrogenii reduc riscul de fractura osteoporotica la nivelul soldului cu 40-60%, iar la nivelul coloanei vertebrale cu mai mult de 90%.

      Menopauza si influenta ei asupra bolilor de inima

 Este alarmant faptul ca de doua ori mai multe femei mor ca urmare a unei boli cardiovasculare decat prin cancer, oricare ar fi localizarea lui.

Boala cardiovasculara este una din principalele cauze de deces la femeia in postmenopauza.
            Motivul ar fi legat de scaderea estrogenului; inainte de menopauza estrogenul ofera o certa protectie femei impotriva riscului cardiovascular, prin urmare incidenta bolilor cardiovasculare la femeia tanara este cu mult mai mica decat la femeia in varsta sau la barbat.

Un factor de risc foarte important in boala cardiovasculara il constituie nivelul colesterolului din sange. Investigatiile au aratat ca o crestere a nivelului colesterolului cu 1 %, determina o crestere a incidentei bolii cardiovasculare cu 2%.

La femeia in postmenopauza, terapia de substitutie hormonala impiedica cresterea cantitatii de colesterol seric.
            Colesterolul este compus din lipoproteine cu densitate mica (Low Density Lipoprotein - LDL) si lipoproteine cu densitate mare (High Density Lipoprotein - HDL).
            Cercetarile recente au indicat ca LDL acumulate in sange in cantitate mare, cresc riscul de boala cardiovasculara, in timp ce HDL sunt implicate in scaderea colesterolului seric.

Dupa menopauza, exista o crestere marcata a nivelului LDL, in timp de HDL ramana la un nivel relativ constant.

30 de studii clinice au aratat ca riscul de boala cardiovasculara este redus la jumatate prin administrarea de estrogen sub forma de terapie de substitutie hormonala orala. De asemenea mortalitatea prin accident cardiovascular este redusa cu 60%.

Care sunt efectele secundare ale terapiei de substitutie hormonala

Efectele secundare sunt rare si in general temporare.
            Pot apare: tensiune la nivelul sanilor, dureri de cap, ameteala usoara sau greata.
            Simptomele dispar de regula dupa trei luni de tratament.

Exista anumite riscuri asociate terapiei de substitutie hormonala?

Documentatia clinica existenta certifica faptul ca monoterapia estrogenica este un tratament eficient in suprimarea simptomelor menopauzei, dar pe de alta parte poate constitui un factor de risc in aparitia cancerului de endometru.
            De aceea monoterapia estrogenica este recomadata numai acelor femei care au fost histerectomizate; prin indepartarea uterului se exclude riscul de a dezvolta cancer de endometru.

De asemenea riscul aparitiei cancerului de endometru este exclus in cazul terapiei de substitutie hormonala combinata secventiala sau continua, prin prezenta progestogenului inclus, al carui rol in protectia endometrului este bine cunoscut.

A existat de asemenea preocupare in ceea ce priveste riscul posibil al cancerului mamar asociat terapiei de substitutie.
            Marea majoritate a studiilor clinice au esuat in a arata o crestere a incidentei cancerului de san la femeile tratate cu terapie de substitutie hormonala, dar au fost prezentate si cateva studii care au relevat o crestere mica a incidentei cancerului de san la femei care au facut tratament peste 10 ani.

Nu au fost semnalate cazuri de deces prin cancer de san printre femeile tratate cu terapie de substitutie hormonala.

Este terapia de substitutie hormonala usor de administrat? 

Terapia de substitutie hormonala se prezinta sub forma de tablete sau plasturi, in asa fel incat femeia poate sa aleaga una din formele de administrare care ii este convenabila, desi exista diferente de eficacitate intre aceste doua modalitati de prezentare.

De exemplu un dezavantaj al plasturilor este acela ca la concentratii comparabile de estrogen, efectul pozitiv al scaderii colesterolului sanguin, este mai accentuat la terapia orala decat la cea transdermica.

Pentru a avea eficacitate completa asupra simptomelor menopauzei, osteoporozei, ca si un efect pozitiv asupra aparatului cardiovascular si fara efecte negative asupra integritatii endometrului, la cele mai mici doze posibile, terapia de substitutie trebuie administrata in forma combinata - fie continua, fie secventiala.
            Aceasta presupune o administrare foarte simpla: o tableta pe zi, in fiecare zi.

Unii doctori prefera sa recomande femeilor combinatiile libere, adica se prescrie separat un estrogen si un progestogen cu durate de administrare individualizate.
            In tabletele combinate estrogenul si progestogenul sunt continute in aceeasi tableta si alcatuiesc asa numitele terapia combinata secventiala si terapia combinata continua.

Terapia secventiala reproduce ciclul hormonal fiziologic si mentine un ciclu menstrual normal, in timp ce terapia combinata continua elimina sangerarea lunara.
            Acesta reprezinta modul cel mai convenabil de administrare: o singura tableta pe zi, in fiecare zi confera dozajul minim si eficace al celor doua componente.

Dintre speciile de plante recomandate in tratamentul profilactic si curativ al acestor simptome, se pot specifica: coada soricelului, pelinul, arnica, paducelul, sunatoarea, rozmarinul, valeriana, talpa gastii si altele.

Modificari hormonale: femeile ajung la menopauza atunci cand ovarele semnalizeaza sfarsitul perioadei in care poate fi procreat un copil, prin scaderea estrogenului. Pentru unele femei fenomenul este unul abia sesizabil, singura modificare fiind oprirea menstruatiei. Pentru altele, aparitia simptomelor ca bufeurile, schimbarile de stare si momentele dureroase fac ca menopauza sa fie o etapa si mai dificila. Vestea buna este ca activitatea sexuala a femeilor poate creste in timp ce nivelul estrogenului scade. in plus, fara riscul de a ramane insarcinate, multe femei descopera o libertate pe care nu au avut-o pana atunci.
Modificari vaginale: apar odata cu inceputul menopauzei, prin slabirea tesutului vaginal si o diminuare pana la disparitia totala a lubrefierii vaginale. Ambele probleme pot fi incetinite prin tratament hormonal.
Modificari fizice si de proprie imagine: se refera la acceptarea schimbarilor fizice provocate de trecerea anilor de catre persoanele in cauza sau de catre partenerii lor. Este vorba de cresterea in greutate, aparitia calvitiei, scaderea tonusului muscular si a rezistentei fizice, aparitia osteoporozei si altele.

Tratament naturist

- Infuzie preparata dintr-o lingurita de flori sau doua de fructe de paducel; se beau 2 cani pe zi, din care ultima seara, inainte de culcare.
- Tinctura preparata din 2 gr flori si frunze de paducel la 100 ml alcool, prin macerare timp de 8 zile. Se iau 10-15 picaturi de 3 ori pe zi.
- Infuzie concentrata preparata din 3 linguri de talpa gastii, la 1 cana de apa; se iau 4-5 linguri pe zi.
- Tinctura preparata din 20 gr planta talpa gastii la 100 ml alcool de 700, macerat timp de 8 zile; se recomanda cate 40 de picaturi de 2 ori pe zi si o data seara inainte de culcare, preferabil in infuzie de flori de tei.
- Pentru tratamentul tulburarilor circulatorii care survin in cadrul menopauzei se recomanda: 20 gr flori si frunze de paducel, 20 gr talpa gastii, 30 gr frunze de menta, 10 gr fructe de anason, 20 gr radacina de valeriana, din care se face o infuzie preparata din 2 linguri amestec de plante la 1 l apa. Prima cana se bea dimineata, calda, la aproximativ 400C, iar a doua numai usor incalzita si indulcita cu miere, se va bea cu inghitituri mici, seara, inainte de culcare.


- Pentru ameliorarea tulburarilor hormonale se recomanda urmatoarele retete:
- Rp.1: flori de salcam 20 gr, flori de soc 20 gr, pelin 10 gr, radacina de lemn dulce 20 gr, radacina de cerentel 20 gr, boabe de ienupar 10 gr. O lingura de amestec de plante se pune la macerat timp de 3 ore intr-o cana cu apa, dupa care se fierbe timp de 5 minute la foc domol, iar dupa alte 10 minute de repaus se filtreaza. Se beau 2-3 cani pe zi. Se poate prepara cel mult 1 l de infuzie, care se va tine la frigider. De fiecare data cand se bea, se incalzeste la 400C si se indulceste cu miere.
- Rp. 2: flori de coada soricelului 20 gr, frunze de vasc 15 gr, coada racului 15 gr, traista ciobanului 25 gr, sunatoare 20 gr, talpa gastii 5 gr. Se prepara o infuzie din 2 linguri amestec de plante la 1 l apa. intreaga cantitate se bea in cursul unei zile. Seara se mai poate prepara o noua infuzie care se bea indulcita, inainte de culcare.
- Dieta lacto-ovo-vegetariana, bogata in sucuri si cruditati, cura crudivora depurativa timp de 5-7 zile pe luna, cu grau incoltit.
- Se bea suc de orz verde, 3x50 ml pe zi.
- Se tine cura cu babe de ienupar.
- Baia vitala de 2 ori pe zi timp de 25 minute.
- Dusul scotian alternant de 2-3 ori pe zi.
- Dusul rece general de 3 ori pe saptamana.
- infasurarea scurta de 2 ori pe saptamana.
- Baia de soare, cura de aer cu gimnastica respiratorie si fizica.


- Reflexoterapia, prin masarea urmatoarelor puncte:
*Zona uter, punctul 50 timp de 5 minute.
*Zona ovare, punctul 36 timp de 3 minute.
*Zona tiroida, punctul 11 timp de 3 minute.
*Zona limfatica corp inferior si superior, punctele 39, 40 timp de 2 minute.
*Dupa 20-25 sedinte (1 pe zi), ciclurile menstruale se vor regla, dar este necesar sa se continue cu 1-2 sedinte pe saptamana, timp de o luna.
*Percutia usoara a vertebrelor D7 si D9, o data pe zi.

[viking]

A SE REMARCA CA BÃIEȚII DE MAI SUS SUNT PE MANA CU CARALII.

ABSOLUT NICI O VAGABONȚEALA DIN ASTA, NU  SE FACE FÃRÃ ACCEPTUL SI ÎNDRUMAREA "OAMENILOR LEGII"

DECI PARTE DIN 1000 AIA DE EURO, SE DUCE LA TAXA DE PROTECȚIE.

ALTFEL, CINE O FACE DE CAPUL LUI, O PÃȚEȘTE, RÃU ÎNVÃȚÂND CÃ PULANUL DOARE.

CA SA DESCOPERII ȘI SA COMBAȚI ASA CEVA E FOARTE SIMPLU, CU POLIȚIȘTI SUB ACOPERIRE... CHESTIA ASTA FACE PARTE DIN A,B,C-UL MESERIE DE POLIȚIST, CHIAR ȘI PE GARCEA ÎL DUCE MINTEA LA ASA CEVA.